골프 하면 다이어트 된다고!!??

 

 

골프 하면 다이어트 된다!!! 정답은 그렇다입니다^^

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구력이 있는 여성 골퍼보다 이제 시작한 골린 이들이 골프 다이어트 효과는 더 높다고 합니다.

핸디가 80타 언니들은 1시간 2시간 쉬지 않고 연습해도 힘들지 않고 너무 편안해 보이는데.......

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골린 이 골퍼들은 시원한 날씨에도 땀을 흘리면서 힘들어합니다.

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온 힘을 다해서 골프 연습하는 골린 이랑 다르게 툭 툭 가볍게 힘 하나 들이지 않고 편안하게 연습하는 골퍼보다 체력 소모가 큰 골린 이 골퍼들이 운동량이 휠씬 많겠죠~

골프는 온몸을 사용하는 전신 운동이라 1시간 이상 열심히 연습한다면 유산소 운동처럼 다이어트 효과에 도움이 됩니다.

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가을 겨울 골프 라운딩에서는 모르겠지만 봄여름 골프를 하면 다이어트에 2배 효과!!!!!???

아무래도 골프웨어 옷차림이 가볍고 보이는 부분이 많아서 어쩔 수 없이 다이어트가 된다고 합니다 ^^

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뱃살 허리살 팔뚝살 이쁘게 사진도 찍어야 하고 행여나 골프장에서 아는 사람이라도 만난다면 어!!?? 말해 뭐 하겠어요 ㅎㅎㅎㅎ

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골프장에서 열심히 다이어트를 위해 카트를 타지 않고 18홀 등 안 열심히 걸어 다니는 골퍼들 보면 너무 힘들어 보이지만 나름 건강을 위해서 골프장에서도 열심히 걷는 거죠~~ ㅎㅎㅎ

근데 골프 실력이 안되는데 카트 타고 빨리 이동하지 않고 무작정 먼저 가요~~~~ 걸어서 갈게요!!!

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캔디 언니 미치고 환장하죠 ㅠ

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무슨 멍멍 매너인지 절대 따라 하지 마세요!!!^^

힘들어서 골프도 안되고 그냥 하루 종일 힘만 들 거예요ᄒ

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어차피 골린이라면 열심히 골프장 이곳저곳 뛰어다닌다고 정신없겠지만 ㅎㅎㅎㅎ

골프장 열심히 다니면 무조건 다이어트 효과 백 점 만점입니다^^

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근데 골프장에 꼭 먹으러 가는 사람이 있습니다 ㅎㅎㅎ

골프는 그냥 즐기면 되는 거지~~~!!!!

골프장 음식이 또 너무 맛있고 골프 9홀 치고 그늘집에서 먹는 음식은 캬!!!!!!

가을 골프는 막걸리 파전 그냥 죽음이죠 ㅎㅎㅎㅎ

라운딩 끝나고 또 맛있는 음식으로 뒤풀이해야겠죠??

아쉽게 골프만 치고 헤어질 수 없으니 ㅎㅎㅎ

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결국 오늘 골프 라운딩도 맛있는 거 먹기 위해서 열심히 골프장 뛰어다닌 거죠~~~

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골프 인생 뭐 있나요!! 좋은 사람들과 즐겁게 행복하게 좋은 시간 보내면 되는 거죠!!!

다이어트는 내년부터 시작하고 올해는 골프 연습 골프 라운딩 열심히 하자고요!!^^

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골프 다이어트 효과는 있으나 다른 사람 때문에 다이어트 못합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

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언제나 버디 찬스 같은 행복하고 즐거운 일 가득하길 바라요~~~~~

다음 포스팅은 여자들이 골프장 가는 길 재미있는 이야기 한번 풀어 볼 테니 이웃 추가 좋아요 많이 부탁해요^^

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P.S 오빠!! 나 내일 픽업 좀 부탁해 ~

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골프 이미지는 본 내용과 조금도 관계 없으니 오해 없으시길 바랍니다.

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